Kleiner Buchtip für die Sommerferien gefällig? Heute schreibt Heike Bunke, Yogalehrerin, mal wieder eine Buchrezension für uns:
Schlampenyoga - oder Wo geht´s hier zur Erleuchtung?
Schlampenyoga - oder Wo geht´s hier zur Erleuchtung?
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| Bild: rebuy.de |
Das einzige, was mir an diesem unterhaltsamen Taschenbuch nicht gefällt, ist der Titel. Denn die Schweizer Autorin Milena Moser hat keineswegs schlampig, sondern sehr sorgfältig in der Welt des Yoga recherchiert.
Sie beschreibt aufrichtig ihren persönlichen Yogaweg während ihrer Jahre in den USA. Sie lässt uns teilhaben daran, wie sie immer tiefer und hingebungsvoller einsteigt in die Praxis und Geschichte des Yoga. Gleichzeitig nimmt sie sich selbst nicht allzu ernst, erzählt humorvoll auch von Rückschlägen und hinterfragt manche Yoga-Lifestyle-Erscheinung. In lockerem Stil fließt die Philosophie des Yoga wie nebenbei und doch gehaltvoll mit ein. Wissen über die Bedeutung des Atems, die zentralen Schriften, die verschiedenen Yogawege und Yogagelehrten wird eingeflochten in Anekdoten aus dem Leben der Autorin.
Am Ende des Buches befindet sich ein hilfreiches Sach-und Personenregister. Obwohl das Buch nur noch gebraucht zu erhalten ist, empfehle ich es als erfrischenden Wegweiser durch die Yogalandschaft.
Milena Moser: "Schlampenyoga." Heyne Verlag. Gebraucht zu erwerben.
(Dieser Post enthält keine gesponserte Werbung und ist allein unsere eigene Meinung).
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